アトピー改善法

こんにちは！

としきです！

突然ですがアトピーで

悩んでるあなた！

今まで様々なクリームや

皮膚科で処方された薬を

使っているけど治らない

という悩み、ありませんか？

私はアトピーと乾燥肌に

悩まされる毎日を

過ごしていました。

そのため、彼女はもちろん

友達も片手で数えれる

程しか居らず、自分も含め

人が嫌いでした。

改善するために努力して

頑張っても治らず、

「自分はダメ人間なんだ」

と自殺さえ考えていました。

しかし、アトピーについて

調べることを続けていると

今までの間違って認識して

いた知識がありました。

そして、アトピーについて

正しい知識をつけることに

よって改善し、今では彼女が

作れるようになりました。

アトピーと乾燥肌で

悩んでいた私が

どんな方法で改善したのか

お教えしていきます。

アトピーの原因や肌質は

人によって異なるので

一つの例として見てください。

ボディーソープや洗顔料を

優しいものにする。

お湯の温度を下げる。

洗顔料には気を使っている

けど、ボディーソープを

ちゃんと選んでないのでは

ないでしょうか？

実は顔も体も肌の仕組みは

同じです。

そのため、洗浄力が高い

ものを使用すると必要な

油まで流されてしまいます。

油を流してしまうと

肌の油分がなくなり

肌の水分が蒸発して

乾燥してしまいます。

乾燥することにより

外からの刺激を

受けやすくなり

痒みを引き起こします。

下着の素材にこだわる

あなたが今着ている下着

の刺激により痒みを

引き起こしている

可能性があります。

実際私はそうでした。

冬になると特に

モコモコした下着

を着ることが多いです。

そのため、冬の乾燥と

下着の刺激により

アトピーが悪化して

しまいました。

私がおすすめしたい

下着は肌にあたる部分

の素材がモコモコして

いない下着です。

例えば、綿が多く

使用されているものです。

今私が着ているものも

綿100%の下着です。

これら2つは見落として

しまう点なので、

自分に合ったものを

探して欲しいです。

ではこの記事を読み終わったら

今すぐクローゼットを開け、

下着を確認しましょう！

肌は人によって異なる。

このことをお忘れないように！

今回はここまでです。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。