肌の性質

こんにちは！

としきです！

今回は肌の基礎知識である

「肌の性質」について

詳しくお教えしていきます。

あなたが肌について

知識をつけたら自分に合う

スキンケアが分かるので

憧れの美肌に近づけます。

また、今まで肌にかけていた

時間やお金を抑えることも

できるのです。

しかし、あなたが肌の

正しい知識をつけていなければ

間違ったスキンケアを継続させ

治るものも治りません。

そのため、改善しないことを

引きずってしまい鏡を見る度

自分の事が嫌いになって

しまうでしょう。

そんな未来を避けて、

自信を持った自分になる

ためにも肌の知識をつける

ことは大切なんです！

大きく分けて人の肌には

4つの種類に分類されます。

これら4つの肌はどのような

特徴でどのようなケアを

していくべきかを

お教えしていきます。

「肌断食」をして肌本来の

機能を正常にすることが

目標となります。

まだ見てない方は肌断食の

記事を読むことをオススメ

します。

1普通肌

普通肌は皮脂分泌量が適度で、

お肌の水分量が十分にあり、

肌悩みが少ない肌質です。

そのため、肌の水分と

皮脂のバランスを崩さない

ように洗顔料や化粧品の

使用を控えましょう！

2混合肌

混合肌は皮脂分泌量が多く

脂っぽいのに、お肌の水分量

が少なく、乾燥しやすい肌。

皮脂が十分にあるのに

角質層のバリア機能が弱く、

水分量が不足しています。

そのため、部位によって

スキンケアを変える

必要があります。

洗顔をする際には乾燥する

箇所は泡を避けて洗顔をし

乾燥が気になる箇所だけ

保湿を最小限にしましょう！

3オイリー肌

皮脂分泌量が多く、顔全体が

脂っぽくテカりが目立つ肌。
肌が厚く、毛穴は大きく

開いています。

そのため、保湿をする

必要はありません。しかし

肌に水分が少ないため化粧水

をオススメします！

4乾燥肌

乾燥肌は皮脂分泌量や水分量

が少なく、カサついている肌。

肌のキメは細かいですが、

肌が荒れやすいです。

そのため、肌本来の機能が

低下しているので正常に

戻す必要があります。

洗顔はシャワーだけにし、

ジェルクリームを顔全体

に塗りましょう！

ではこの記事を読み終わったら

自分に合ったスキンケアを

していきましょう！

肌はすぐには治りません

日々の積み重ねが大切です！

今回はここまでです。

最後まで読んでくだって

ありがとうございました！